So zvýšeným krvným tlakom (krvný tlak) alebo hypertenziou spravidla trpia dôchodcovia, hoci nedávno sa choroba stáva stále viac a viac sa objavuje medzi mladými ľuďmi. Zároveň ľudia často nemajú podozrenie na vážny problém, mnohí odpisujú bolesti hlavy na nižší spánok alebo zlé počasie. Nedostatok liečby vysokého tlaku môže viesť k rozvoju mozgovej príhody, infarktu. Preto na včasnú detekciu choroby je potrebné podrobne študovať hlavné príčiny hypertenzie.
Čo je hypertenzia
Arteriálna hypertenzia (hypertenzia), hypertenzia alebo hypertenzia je závažné chronické ochorenie, ktoré sa vyznačuje pretrvávajúcim zvýšením krvného tlaku (zatiaľ čo ukazovatele systolického horného tlaku sú vyššie ako 140 mm Hg a diastolický nižší tlak nad 90 mm Hg). Hypertenzia je najbežnejšou chorobou kardiovaskulárneho systému. Zvýšenie krvného tlaku v cievach sa vyskytuje v dôsledku zúženia tepien a ich malých vetiev - arteriolov.
Hodnota krvného tlaku závisí od periférnej rezistencie, pružnosti ciev. S podráždením hypotalamu receptorov, vo väčšom množstve, hormóny renín-angiotenzín-aldosterón, ktoré spôsobujú kŕče mikrosudov a tepien, zahusťovanie ich stien sa začína produkovať zvýšenie viskozity v krvi. To vedie k výskytu arteriálnej hypertenzie, ktorá sa nakoniec stáva ireverzibilným, stabilným. Existujú dve formy vysokého tlaku:
- Základné (primárne). Je to 95% prípadov hypertenzie. Dôvodom výskytu tejto formy je úplnosť rôznych faktorov (dedičnosť, zlá ekológia, nadváha).
- Sekundárne. Predstavuje 5% prípadov hypertenzie. Vysoký krvný tlak v tejto podobe je spôsobený poruchami v tele (obličky, pečeň, srdcové choroby).
Ak je človek poznamenaný, počiatočná fáza choroby alebo jej skrytý priebeh:
- Zhoršenie pamäte;
- bolesť hlavy;
- nemotivovaný pocit úzkosti;
- chladnosť;
- hyperhidróza (zvýšené potenie);
- malé škvrny pred očami;
- necitlivosť prstov;
- Hyperémia (začervenanie) pokožky prednej oblasti;
- srdce srdca;
- podráždenosť;
- nízky výkon;
- Ráno opuch tváre.
Príčiny hypertenzie
Pri normálnom fungovaní tela srdce prechádza krv cez všetky cievy a dodáva živiny a kyslík do buniek. Ak tepny stratia elasticitu alebo upchatie, srdce začne pracovať silnejšie, tón krvných ciev sa zvyšuje a zužuje sa priemer, čo vedie k vysokému tlaku. Nástup hypertenzie je spôsobený poruchami autonómneho a centrálneho nervového systému, ktoré úzko súvisia s emóciami. Preto, keď je človek nervózny, často začína zvyšovať tlak.
Po 60 rokoch je vývoj arteriálnej hypertenzie spojený s výskytom aterosklerózy (chronických tepien), keď cholesterolové plaky prekrývajú normálny prietok krvi. V tomto prípade sa horný tlak u pacienta môže zvýšiť na 170 mm Hg. Článok a dno zostáva menej ako 90 mm Hg. Umenie. Mnoho lekárov tiež identifikuje všeobecné príčiny arteriálnej hypertenzie:
- porušenie krvného obehu všetkých životne dôležitých orgánov;
- Psycho -emocionálne nadmerné prúdenie;
- kliešťom svalov krčných stavcov;
- genetická patológia;
- redukcia elasticity, zahusťovanie krvných ciev;
- hypokinesia (sedavý životný štýl);
- hormonálne zmeny;
- Choroby vnútorných orgánov (pečeň, obličky).
- Nadmerná spotreba soli;
- zlé návyky.
U mužov
Vzhľad hypertenzie spravidla podlieha mužom vo veku 35 až 50 rokov. U pacientov, ktorí majú stabilnú formu ochorenia, je diagnostikovaný vysoký krvný tlak. Dôvodom je skutočnosť, že muži ignorujú prvé príznaky choroby. Príčiny vysokého krvného tlaku v silnej polovici ľudstva sú často vyvolané ich prácou. Ochorenie ovplyvňuje tých ľudí, ktorých činnosti sú spojené s ťažkým fyzickým a duševným stresom. Zodpovední pracovníci trpia touto chorobou, pre ktorú je nejaký omyl vždy silný stres. Ďalšie príčiny hypertenzie u mužov:
- Fajčenie, zneužívanie alkoholu;
- sedavý životný štýl;
- nesúlad s výživovými pravidlami (rýchle občerstvenie, sladkosti);
- Ochorenia obličiek (glomerulonefritída, pyelonefritída, urolitiáza);
- užívanie liekov (lieky z prechladnutia, prechladnutia, pilulky na spanie alebo hormonálne lieky);
- zanedbávanie fyzickej aktivity;
- Problémy s krvnými cievami (ateroskleróza);
- Traumatizácia centrálneho nervového systému (centrálny nervový systém).
U žien
Príznaky prejavov arteriálnej hypertenzie u žien a mužov sa príliš nelíšia (dýchavičnosť, bolesti hlavy, uši v ušiach, závraty), ale slabší pohlavie je oveľa pravdepodobnejšie, že sa s takouto chorobou stretne. Príčiny hypertenzie u žien sa môžu líšiť od podobných mužov, a to je spôsobené hormónmi. Existujú dokonca také formy choroby, ktoré nie sú charakteristické pre silné sexu vôbec - to je hypertenzia s menopauzou a počas tehotenstva.
U žien sa spravidla hypertenzia diagnostikuje počas menopauzy (po 45 - 50 rokoch). Telo v tejto dobe prechádza významnými zmenami: Počet vyrobených estrogénov sa začína sťahovať. Okrem toho môžu byť príčiny hypertenzie u žien nasledujúce:
- príjem antikoncepcie;
- stres, preťaženie;
- nedostatočné množstvo draslíka v tele;
- Hytiadamia (sedavý životný štýl);
- nadmerná telesná hmotnosť;
- zlá výživa;
- pôrod;
- zlé návyky (alkoholizmus, fajčenie);
- diabetes mellitus;
- metabolizmus cholesterolu;
- Patológia obličiek, nadobličky;
- vaskulárne choroby;
- Obštrukčný syndróm apnoe (respiračné zatknutie).
V mladom veku
Hypertonické ochorenie sa zriedka pozoruje u ľudí mladších ako 25 rokov. Zvýšenie krvného tlaku v mladom veku je často spojené s neurocirkulačnou dystóniou (komplex porúch kardiovaskulárneho systému), keď sa menia iba ukazovatele horného tlaku. Príčinou týchto porušení u detí môže byť počas školských tried veľkou záťažou. Takmer vo všetkých prípadoch je vysoký krvný tlak u dieťaťa dôsledkom patológie endokrinného systému, t. J. Hypertenzia detí je zvyčajne sekundárna. Vývoj arteriálnej hypertenzie v mladom veku môže mať ďalšie príčiny:
- dedičný faktor;
- prejedanie, použitie veľkého množstva soli;
- poveternostné podmienky;
- Choroby chrbtice.
- elektromagnetické, zvukové žiarenie;
- nervózny nadvlákňový;
- patológie obličiek;
- príjem liekov ovplyvňujúcich stav krvného tlaku;
- nadváha;
- Nedostatok draslíka v tele.
- Nesplnenie s režimom spánku.
Dôvody rozvoja hypertenzie
Výskyt hypertenzie u 90 % pacientov je spojený s kardiovaskulárnymi problémami (ateroskleróza, bolesť srdca atď.). Zostávajúcich 10% sa týka symptomatickej hypertenzie, t.j. vysoký krvný tlak je príznakom iného ochorenia (zápal obličiek, nádory nadobličiek, zúženie obličkových tepien), hormonálne zlyhanie, cukrovka, traumatické poškodenie mozgu a stres. Rizikové faktory pre rozvoj hypertenzie sa klasifikujú podľa dvoch ukazovateľov:
- Nezmenený. Dôvody, na ktoré človek nemôže ovplyvniť. To zahŕňa:
- Dedičnosť. Arteriálna hypertenzia sa považuje za ochorenie prenášané génmi. Preto, ak rodina mala pacientov s hypertenziou, existuje šanca, že choroba sa objaví v ďalšej generácii.
- Fyziologický faktor. Muži v stredu sú náchylnejší na chorobu ako spravodlivejšie pohlavie. To je vysvetlené skutočnosťou, že v období od 20 do 50 rokov telo ženy produkuje viac sexuálnych hormónov, ktoré vykonávajú ochrannú funkciu.
- Zmenené. Faktory, ktoré závisia od človeka, jeho životného štýlu a rozhodnutí:
- sedavý životný štýl;
- Nadmerná váha;
- stres;
- zlé návyky;
- nespavosť;
- použitie veľkého množstva kofeínu, soli, cholesterolu;
- užívanie liekov;
- Zdvíhanie hmotnosti;
- Kolísanie počasia.
Dedičnosť
Jedným z faktorov predispozície k arteriálnej hypertenzii je dedičnosť. Môžu to byť anatomické znaky, ktoré sa prenášajú génmi. Sú vyjadrené v ťažkostiach prietoku krvi, čo ovplyvňuje zvýšenie krvného tlaku. Prítomnosť hypertenzie u príbuzných prvého spojenia (matka, otec, starí rodičia, domorodí bratia alebo sestry) znamená vysokú pravdepodobnosť rozvoja choroby. Riziko výskytu choroby sa zvyšuje, ak sa u niekoľkých príbuzných pozoroval vysoký krvný tlak.
Samotná hypertenzia je spravidla geneticky zdedená, ale iba predispozícia na ňu je spôsobená neuropsychickými reakciami a metabolickými znakmi (uhľohydráty, tuky). Implementácia tendencie k patológii dedičstva je často spôsobená vonkajšími vplyvmi: výživa, životných podmienok, nepriaznivých klimatických faktorov.
Choroby
Kardiovaskulárne choroby (srdcové choroby, ischémia) môžu vyvolať vysoký krvný tlak. S týmito chorobami sú medzery aorty čiastočne zúžené - to znamená, že sa tlak zvyšuje. Vaskulárne defekty pri nodulárnej polyartritíde tiež prispievajú k rastu krvného tlaku. Diabetes mellitus je ďalšou príčinou arteriálnej hypertenzie. Prítomnosť aterosklerotických plakov zužuje lúmen krvných ciev, čo je prekážkou pre normálny krvný obeh. Srdce začína fungovať v vylepšenom režime, čím sa zvyšuje tlak. Choroby, ktoré môžu vyvolať hypertenziu:
- zápal obličiek;
- patológie lymfatického systému a pečene;
- cervikálna osteochondróza;
- porušenie pankreasu a štítnej žľazy;
- skleróza tepien;
- vegetatívna vaskulárna dystónia;
- Nádor nadobličky;
- traumatické poranenia mozgu;
- zúženie obličkových tepien.
Hormonálne zmeny
Porušenie endokrinných orgánov (štítna žľaza, hypotalamus, pankreas, nadobličky) sú častými príčinami vysokého tlaku. Tieto patologické procesy spomaľujú produkciu pohlavných hormónov a ich vplyv na mozog nižšieho prívesku, najmä u žien počas menopauzy. Závažné príčiny zvýšeného krvného tlaku, ktoré prispievajú k nadmernej syntéze hormónov, sú tieto choroby:
- Kushingov syndróm;
- tyrotoxikóza (hypertyreóza) - zvýšenie funkcií štítnej žľazy;
- novotvary na nadobličkách;
- akromegaly (zhoršená funkcia prednej hypofýzy);
- Feochromocytóm (hormonálny aktívny nádor);
- Kon syndróm.
Vek
Hypertenzia sa spravidla pozoruje u starších ľudí. Dôvodom je skutočnosť, že v priebehu času artérie strácajú elasticitu, a to má veľký vplyv na tlak. Okrem toho u ľudí po 40 rokoch sa metabolické procesy spomaľujú na pozadí konzumácie veľkého množstva potravín s vysokým obsahom kvalifikácie a nesprávny postoj k jedlu, vyvíja sa obezita a potom hypertenzia.
Dnes takáto príčina choroby, podobne ako vek, prešla zmenami. Ochorenie je zreteľne mladé, približne 10% adolescentov podlieha patológii a ako vyrastajú, percento sa iba zvyšuje. Každý tretí rezident po 40 rokoch trpí vysokým tlakom. V skutočnosti, okrem prirodzeného úpadku odporu tela, vplyv dedičnosti, sa životný štýl mení s vekom.
Životnosť
Ďalšou príčinou arteriálnej hypertenzie je nedostatok fyzickej aktivity. Šport má priaznivý vplyv na krvný obeh a telo ako celok, ale nie veľa ľudí sa rozhodne začať viesť aktívny životný štýl, aby sa chránil pred rozvojom hypertenzie. Nedostatok fyzických cvičení spôsobuje obezitu a nadváhu a v dôsledku toho zvýšil krvný tlak.
Hypokinesia je bežnou chorobou našej doby, keď sa človek pohybuje málo, čo vedie k porušeniu práce krvných ciev. Nezdravá výživa, zlé návyky, nesprávny životný štýl vyvoláva vysoký krvný tlak, pretože oslabenie svalového tkaniva a chrbtice znižuje tón krvných ciev potrebných na dobrý krvný obeh. Práca v počítači tiež zvyšuje riziko choroby.
Výživa
Ďalším faktorom, ktorý prispieva k výskytu vysokého krvného tlaku, je zlá výživa. Soľ, sladká, vyprážaná, akútna, údená a mastné potraviny často vyvoláva neplánovaný nárast tlaku. Na odstránenie prebytočného sodíka z tela si obličky vyžadujú určitý čas. Až do okamihu, keď sa tak nestane, prebytok soli drží vodu, ktorá vyvoláva opuch u ľudí trpiacich hypertenziou.
Nedostatok draslíka môže zvýšiť krvný tlak. Tento prvok pomáha relaxovať krvné cievy a telo - bez sodíka. V paradajkách, mliečnych výrobkoch, kakao, zemiakoch, strukovinách, petržlenových svitkoch, banánoch, zelenej zelenine, slnečnicových semenách je veľa draslíka, mliečnych výrobkov, kakaa, zemiakov, strukovín, petržlen, svižiek, melónov, banánov, zelenej zeleniny. Tieto výrobky by mali byť zahrnuté do dennej stravy. Je potrebné odmietnuť tuky, mastné mäso a údené mäso, pretože vedú k nadváhovej hmotnosti a často sprevádzajú vysoký tlak. Okrem toho sú také potravinové výrobky škodlivé pre telo:
- maslo;
- konzervované jedlo;
- offal;
- tuková kyslá smotana, krém;
- ostré korenie;
- múka výrobky;
- tonické nápoje s kofeínom;
- Sladké sódy nápoje.
Zlé návyky
Vysoká dávka alkoholu a kocovina spôsobená touto kocovinou negatívne ovplyvňuje stav zdravia. Pravidelné a nadmerné pitie alkoholu môže zvýšiť srdcový rytmus, prudko zvýšiť krvný tlak, čo spôsobí infarkt. Fajčenie tiež neovplyvňuje tlak. Nikotín prispieva k zvýšeniu pulzu, rýchlemu opotrebeniu srdca, ktoré vedie k rozvoju koronárnych chorôb a aterosklerózy.
Tabak a alkohol majú negatívny vplyv na celý organizmus. Pri fajčení a pití alkoholu dochádza k expanzii najskôr a potom k prudkému zníženiu krvných ciev, v dôsledku čoho sa vytvorí ich kŕč a zhoršuje krv. Z tohto dôvodu zvýšenie krvného tlaku. Okrem toho chemikálie, ktoré sú súčasťou cigariet, sú schopné porušovať elasticitu stien krvných ciev, tvoria plaky, ktoré upchávajú tepny.
Nadmerná váha
Bežnou príčinou hypertenzie je obezita a nadmerná telesná hmotnosť. Prebytočná váha sa vyskytuje v dôsledku sedavého životného štýlu, metabolických porúch, hojných jedál s vysokým obsahom tukov, sacharidov, soli. Otvorení ľudia sú vždy ohrození, pretože ich vysoký krvný tlak sa zvyšuje pri zaťažení ciev a srdca.
Okrem toho obezita zvyšuje cholesterol v krvi, ktorý môže vyvolať vzhľad cukrovky. Pacienti viac ako hmotnosť trikrát viac trpia hypertenziou ako ľudia s normálnou telesnou hmotnosťou. Osoba s obezitou je náchylnejšia na aterosklerózu, ktorá je ďalším faktorom vo výskyte vysokého krvného tlaku. Úbytok hmotnosti dokonca o 5 kg významne zníži krvný tlak a zlepší hladinu cukru v krvi.
Ekológia
Mnoho ľudí bolestivo reaguje na počasie, t. J. Sú závislé od počasia. Dokonca aj úplne zdravý človek, ktorý je zriedka v čerstvom vzduchu a vedie sedavý životný štýl, môže byť citlivý na zmenu počasia. Spravidla sa meteokrisis u ľudí trpiacich hypertenziou objavuje v nezvyčajných podmienkach klimatických a krajiny, takže pred cestovaním pripravte cestnú súpravu.
Zlá ekológia mesta tiež vážne zvyšuje krvný tlak, poškodzuje kardiovaskulárny systém a rozvíja hypertenziu. Dokonca aj krátky účinok škodlivých látok, ktoré človek vdychuje každý deň, môže vyprovokovať rozvoj hypertenzie. Tri bežné znečisťujúce látky všetkých moderných miest - oxid dusičnan, ozón, oxid siričitý - negatívne ovplyvňujú krvný tlak a vaskulárnu funkciu.
Stres
Nervózne emocionálny kmeň (stres, nervové rozkladanie, nadmerná emocionálnosť) je najbežnejšou príčinou exacerbácie hypertenzie. Pre ľudské zdravie sú akékoľvek negatívne a depresívne emócie nebezpečné. Dlhá skúsenosť stresu je neustály stres, ktorý opotrebuje krvné cievy a srdce rýchlejšie, ako by sa to stalo v pokojnej atmosfére. Dôsledkom nervového rozpadu je často zvýšenie tlaku a hypertenznej krízy. Stres v kombinácii s alkoholom a fajčením je obzvlášť škodlivý, pretože takáto kombinácia výrazne zvyšuje krvný tlak.
Spravidla u človeka s hypertenziou stúpa tlak a pretrváva dlhšie, a to aj s miernym emocionálnym stresom. Postupne, s opakovaním zvýšenia krvného tlaku, ktorý môže trvať mnoho mesiacov, sa prístroj zodpovedný za reguláciu krvného tlaku na záťaž a krvný tlak sa pomaly fixuje na určitej úrovni.